BMI-Rechner – Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index für alle Geschlechter

Ein BMI-Rechner ist ein Instrument zur Gewichtsmessung, mit dem eine Person feststellen kann, ob ihr Gewicht im gesunden Bereich liegt oder nicht. Der BMI-Rechner von UrwaTools ermöglicht es dem Nutzer, die Körpermasse zu berechnen. Dieses Tool gibt auch die Kategorien Durchschnittsgewicht, Untergewicht und Übergewicht an, damit Sie die Masse identifizieren und die Ernährung entsprechend strukturieren können.

PermalinkWie berechnet man den BMI einfach?

Die Berechnung des BMI ist so einfach. Zunächst muss der Benutzer seine Größe und sein Gewicht kennen und diese dann in den Taschenrechner eingeben. Befolgen Sie diese Schritte, um das Gewicht zu verstehen. 

1. Öffnen Sie den UrwaTools BMI-Rechner. Indem Sie das Tool auf der Website suchen.
2. Geben Sie danach das Gewicht und die Größe in den Bereich Höhe ein.
3. Drücken Sie dann die Schaltfläche "Berechnen". Das Tool zeigt automatisch das Ergebnis und die Masse Ihres Körpers an.

Wenn eine Person zum Beispiel ihren BMI misst und 50 kg Gewicht und 5,5 cm wiegt, beträgt der Body-Mass-Index 16528,93.

PermalinkFormel des Body-Mass-Index (BMI)

Hier ist die Formel, die Ihnen hilft, Ihren Body-Mass-Index manuell zu berechnen.

BMI = 𝑤𝑒𝑖𝑔ℎ𝑡 (𝐾𝑔) /  𝐻𝑒𝑖𝑔ℎ𝑡 (𝑚2)

Nach dieser Formel:

• Das Gewicht wird in Kilogramm (kg) gemessen
• Die Höhe wird in Metern (m) gemessen

Wenn eine Person 70 kg wiegt und eine Körpergröße von 1,75 m hat. Dann, nach der Formel:

BMI = 70 / (1.75) 2 = 22.9

PermalinkTabelle der Bereiche des Body-Mass-Index

Hier ist die Tabelle der Body-Mass-Index-Bereiche, die von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) bereitgestellt wird. Probieren Sie es aus und kennen Sie Ihre Masse.

PermalinkWie können BMI-Rechner bei der Verfolgung der eigenen Gesundheit helfen?

Mit Hilfe dieses Tools können Sie Ihren Gesundheitszustand verfolgen und vorhersagen, was wahrscheinlich als nächstes mit Ihrem Körper passieren wird. So erfährst du, wie fit dein Körper ist oder wie wahrscheinlich es ist, fettleibig zu werden. Diese Faktoren variieren von Person zu Person, und der Benutzer muss seine Körperfunktionalität messen und verstehen. Des Weiteren kann er seine Ernährung so planen, dass er sich fitter macht.

PermalinkUnterschied zwischen BMI-Rechnern für Männer und Frauen

Wir bieten leicht unterschiedliche Spezifikationen für Männer und Frauen an. Da beide Geschlechter unterschiedliche Gesundheitsfaktoren haben, ist es möglich, dass der BMI-Rechner für Frauen im Vergleich zu Männern unterschiedliche Erkenntnisse bietet. Nur um ihnen den perfekten Gesundheitscheck zu geben, der ihnen hilft, ihre Ernährung zu planen.

PermalinkGesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit hohen oder niedrigen BMI-Punkten

Ein hoher BMI-Wert ist ein Zeichen von Fettleibigkeit, die zu Erkrankungen führt

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Diabetes
• Insulinom
• PCOS
• Depressionen und Angstzustände

Wenn der BMI-Wert niedrig ist, hat die Person außerdem eine hohe Wahrscheinlichkeit, an den folgenden Krankheiten zu erkranken

• Mangelernährung und Mangelernährung
• Osteoporose
• Anämie
• Probleme mit der Herzgesundheit

PermalinkEinschränkungen des BMI

Der BMI ist ein wirksamer Indikator für den allgemeinen Gesundheitszustand einer Person, hat aber einige Nachteile,  wie z. B. die Nichtberücksichtigung von Muskelmasse, Fettgehalt oder Alter. Zum Beispiel verdienen muskulöse Sportler einen höheren BMI als dicke Menschen. Dies deutet darauf hin, dass das Publikum auf andere, stärker integrierte Messgrößen achten sollte, wie z. B. den Körperfettanteil. 

PermalinkSchlussfolgerung

Der Body-Mass-Index-Rechner von UrwaTools ist der erste Schritt zu einem gesunden Leben. Wenn der Körper der Person gut ist, gibt es hohe Chancen auf Wohlstand. Die Gesundheit an sich ist ein großes Geschenk; Wir alle müssen uns darum kümmern, indem wir die richtigen Mahlzeiten zu uns nehmen, die unser Körper braucht. Du tust dies, indem du weißt, in welcher Position sich dein Körper befindet, und kannst herausfinden , was du tun musst.