Calculateur d'IMC - Calculez votre indice de masse corporelle pour tous les sexes

Un calculateur d’IMC est un outil de mesure du poids qui aide une personne à savoir si son poids est dans la plage saine ou non. Le calculateur d’IMC par UrwaTools permet aux utilisateurs de calculer la masse du corps. Cet outil donne également les catégories de poids moyen, de sous-poids et de surpoids afin que vous puissiez identifier la masse et structurer le régime en conséquence.

PermalinkComment calculer facilement l’IMC ?

Le calcul de l’IMC est si simple. Tout d’abord, l’utilisateur doit connaître sa taille et son poids, puis l’inscrire sur la calculatrice. Suivez ces étapes pour comprendre le poids. 

1. Ouvrez le calculateur d’IMC UrwaTools. En effectuant une recherche dans l’outil sur le site Web.
2. Après cela, entrez le poids et la taille dans la section de hauteur.
3. Ensuite, appuyez sur le bouton « calculer ». L’outil affiche automatiquement le résultat et le niveau de masse de votre corps.

Par exemple, si une personne mesure son IMC et qu’elle a un poids de 50 kg et 5,5 cm, l’indice de masse corporelle sera de 16528,93.

PermalinkFormule de l’indice de masse corporelle (IMC)

Voici la formule qui vous aide à calculer manuellement votre indice de masse corporelle.

BMI = 𝑤𝑒𝑖𝑔ℎ𝑡 (𝐾𝑔) /  𝐻𝑒𝑖𝑔ℎ𝑡 (𝑚2)

Selon cette formule :

• Le poids est mesuré en kilogrammes (kg)
• La hauteur est mesurée en mètres (m)

Si le poids d’une personne 70 kg et ayant une hauteur de 1,75 m. puis, selon la formule :

BMI = 70 / (1.75) 2 = 22.9

PermalinkTableau des plages de l’indice de masse corporelle

Voici le tableau des fourchettes de l’indice de masse corporelle fourni par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS). Vérifiez-le et connaissez votre masse.

PermalinkComment les calculatrices d’IMC peuvent-elles aider à suivre sa santé ?

Avec l’aide de cet outil, vous pouvez suivre votre état de santé et prédire ce qui arrivera probablement à votre corps ensuite. Cela vous permet de connaître le niveau de forme physique de votre corps ou la probabilité de devenir obèse. Ces facteurs varient d’une personne à l’autre, et l’utilisateur doit mesurer et comprendre la fonctionnalité de son corps. De plus, il peut planifier son régime alimentaire pour se rendre plus en forme.

PermalinkDifférence entre les calculatrices d’IMC pour les hommes et les femmes

Nous fournissons des spécifications légèrement différentes pour les hommes et les femmes. Étant donné que les deux sexes ont des facteurs de santé différents, il est possible que le calculateur d’IMC offre des informations distinctes pour les femmes par rapport aux hommes. Juste pour leur donner le bilan de santé parfait qui les aide à planifier leur alimentation.

PermalinkProblèmes de santé associés aux points d’IMC élevés ou faibles

Avoir un score d’IMC élevé est un signe d’obésité, ce qui conduit à des maladies de

• maladie cardiovasculaire
• le diabète
• Insulinome
• SOPK
• Dépression et anxiété

De plus, si le score d’IMC est faible, la personne a de fortes chances de contracter les maladies suivantes

• Malnutrition et carences nutritionnelles
• Ostéoporose
• Anémie
• Problèmes de santé cardiaque

PermalinkLimites de l’IMC

L’IMC est un indicateur efficace du niveau de santé général d’un individu, mais il présente certains inconvénients,  tels que ne pas tenir compte de la masse musculaire, de la teneur en graisse ou de l’âge. Par exemple, les sportifs musclés gagnent un IMC plus élevé que les personnes grasses. Cela suggère que le public devrait prêter attention à d’autres mesures plus intégrées, telles que le pourcentage de graisse corporelle. 

PermalinkConclusion

Le calculateur d’indice de masse corporelle par UrwaTools est la première étape vers une vie saine. Si le corps de la personne est bon, il y a de fortes chances de prospérité. La santé elle-même est un grand cadeau ; nous devons tous en prendre soin en mangeant les bons repas dont notre corps a besoin. Vous le faites en sachant dans quelle position votre corps est et peut comprendre  ce que vous devez faire.